料理レシピ

根菜の豆乳汁

汁物

鮭フライ

魚料理

鯖（さんま・鯵）の竜田揚げ　ネギだれ

魚料理

中華コーンスープ

汁物

焼きビーフン

ご飯物

イワシのつみれ汁

汁物

アスパラガスの肉巻き（甘だれ）

肉料理

小松菜とツナの塩昆布和え

副菜

鶏肉と大根の煮物（とり大根）

肉料理

切り干し大根

副菜

レンコンと押し麦のミネストローネ

汁物

オニオンソース（ハンバーグ用ソース）

肉料理

基本のハンバーグ

肉料理

新ショウガとかつおのしぐれ煮

魚料理

夏野菜たっぷりラタトゥイユ（南仏の野菜煮込み）

副菜

コーンスープ

汁物

オムライス

ご飯物

チキンライス

ご飯物