里芋ソテー田楽

副菜

タンドリーチキン風ヨーグルト漬け

肉料理

ニラとひじきの鶏つくね

副菜

大学芋

副菜

レンコンのペペロンチーノ

副菜

パプリカごはん

ご飯物

鮭のムニエル

魚料理

青菜の白和え

副菜

新ショウガと牛のしぐれ煮

肉料理

海藻ときゅうりの酢の物

副菜

青魚のハーブパン粉焼き

魚料理

鶏むね肉のピカタ

肉料理

きんぴらごぼう

副菜

サンマの炊き込みごはん

ご飯物

揚げナスの南蛮漬け

副菜

舞茸入りきんぴらごぼう

副菜

ヒレカツ

肉料理

かぼちゃサラダ

副菜